Contoh latihan keseimbangan bermacam-macam, namun secara umum dilakukan agar tubuh seseorang lebih seimbang. Adapun hal yang merupakan gerak dasar dari keseimbangan adalah mempertahankan posisi tubuh ...

Pesenam Lampung Sutjiati Kelanaritma Narendra beraksi dalam dalam nomor simpai senam ritmik perorangan serba bisa PON XXI Aceh-Sumut di Gedung Serbaguna Dispora Sumatera Utara, Deli Serdang, Selasa (3 ...

Merdeka.com - Senam lantai atau floor exercise adalah sebuah gerakan yang diciptakan dengan sedemikian rupa secara beraturan sampai bisa menghasilkan sebuah gerakan kesatuan yang utuh. Sebelum ...

KOMPAS.com - Senam ketangkasan merupakan salah satu bentuk gerakan senam yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan kebugaran jasmani. Ada berbagai jenis senam, salah satunya adalah senam ...